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ゴーヤと言うとあの「苦瓜」ですが、ゴーヤで作ったお茶が「血圧を下げる」と話題になっているのをご存知ですか？ 実際は高血圧というよりは、高血糖を改善するほうが期待できるようです。 というのもゴーヤに含まれる苦味成分のチャランチンやモモルデシ...